Bojtorján kezeli a pikkelysömör

Ha bőrén vörös, viszkető foltok jelennek meg, mielőbb keressen föl egy bőrgyógyászt. Ez kulcsfontosságú a fellobbanások minimálisra csökkentéséhez. A tisz­tálkodáshoz használjon detergens mentes szintetikus szerves tisztítószert nem tartalmazó szappanokat: ezek a tisztítás mellett hidratálják is a bőrt.

Közvetlenül fürdés után, amikor bőre még nyirkos, kenje be sűrű hid­ratálókrémmel nem testápoló tejjelhogy gátolja a kiszáradását. Erre a vazelin a legalkalmasabb, amely ráadásul olcsó is. Naponta többször kenje be vele a bőrét: a kellően hidratált bőrbe jobban felszívódnak az orvosa által felírt helyi hatású gyógyszeres krémek is.

Mit tehet az orvos? A bőrgyógyász megvizsgálja önt, s talán egy kis bőrmintát is vesz, hogy kizárhassa az egyéb rendellenességeket.

A pikkelysömör diagnózisának felállítása után az alábbi kezeléseket javasolhatja. Szteroidos krém.

A vényköteles helyi hatású kortikoszteroidok enyhí­tik a gyulladást és a viszketést. D-vitaminos krém.

Fájdalom enyhítése

A kalcipotriol mérsékli a gyulladást, és lassítja a bőrsejtek szaporodását. Gyakran alkalmazzák együtt szteroidos krémek­kel és egyéb kezelésekkel, például fényterápiával.

Az ibolyántúli UV- fény gondosan megválasztott adag­jai lassíthatják a bőrsejtek szaporodását, enyhíthetik a gyulladást. A keze­lést az alkalmazott módszertől függően heti három vagy több alkalommal kell elvégezni. A fényterápia után a bőr vörös, száraz és viszkető lehet. Biológiai gyógyszerek immunterápia. Ezeket a készítményeket álta­lában csak súlyos pikkelysömörben szenvedőknek írják föl: injekcióban vagy infúzióban beadva gátolják a pikkelysömörrel járó túlságosan aktív immunválaszt, s ez segít a gyulladás visszaszorításában.

Az ebbe a cso­portba sorolható gyógyszerek — idetartozik az efalizumab, az etanercept, az infliximab, az adalimumab és az ustekinumab — a többinél kisebb való­színűséggel okoznak vese- vagy májkárosodást, de az immunrendszer működésének gátlása miatt növelhetik a súlyos fertőzések kockázatát.

Pikkelysömör

Segítsen magán! Bőre rendszeres hidratálása a legfontosabb — ezenfelül próbálkozzon az alábbi módszerekkel, amelyektől szebb lehet a bőre, ön pedig sokkal jobban érezheti magát. Éjszakai fóliázás.

Lefekvés előtt kenje be vastagon az érintett bőrfelü­letet sűrű hidratálókrémmel, majd csavarjon rá konyhai műanyag fóliát.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Lehet, hogy ettől úgy érzi majd magát, mint valami ételmaradék, de a fólia fokozza a hidratálószer hatását. Reggel aztán távolítsa el a fóliát, és mossa le az alatta keletkezett bőrpikkelyeket.

Némi napfény. Ha hetente legalább háromszor eltölt egy kis időt a napon, az segíthet a foltok eltüntetésében — a túl sok napfény azonban inkább csak ront az állapotán.

Kezdje 15 perces napozásokkal, s bőre ép részeit óvja napozószerrel. Vezessen följegyzéseket a napozásokról és arról, hogyan reagált a bőre, míg elég megbízható képet nem kap arról, mennyi nap segít, és mennyi nem. Vezessen naplót, amelyben mindig feltünteti, mi váltja ki bojtorján kezeli a pikkelysömör szerint a fellobbanásokat, például vágás vagy horzsolás, máshol kialakult fertőzés, érzelmi stressz, túl sok cigaretta, túl sok alkohol vagy túlzásba vitt napozás.

A következő lépés természetesen az így azonosított kiváltó tényező k elkerülése. A túl sok testzsír miatt gyulladáskeltő vegyületek képződhet­nek a szervezetben, s ez növelheti a pikkelysömör kockázatát.

Egyes kuta­tók szerint a fogyás elősegítheti a pikkelysömör visszahúzódását. A stressz és a szorongás súlyosbítja a pikkelysömört. Min­dennap szánjon legalább 15 percet lazításra, például hallgasson zenét, vagy csak meditáljon egy kicsit. Egyen hetente két-három alkalommal olajos húsú halat, amely gazdag a gyulladáscsökkentő hatású omega-3 zsírsavakban.

Egy brit fel­mérés során a hat héten át heti gramm olajos húsú halat — például lazacot, makrélát vagy heringet — fogyasztó pikkelysömörös páciensek állapota 15 százalékkal javult, míg a nem olajos, fehér húsú halat fogyasz­tók esetében nem tapasztaltak javulást.

Narancssárga zöldségek.

Egyen sok sárgarépát, paradicsomot és más, béta-karotinban gazdag zöldséget. Egy olasz tanulmányból kiderült, hogy az ilyen, narancssárga zöldségfélékben gazdag étrend csökkenti a pikkely­sömör kockázatát. Azonnali enyhülés Ha gyors enyhülésre vágyik, próbálja ki az alábbi módszereket. Langyos fürdő. A langyos nem meleg fürdő segít fellazítani és megnyugtatni az irritált bőrt. Adjon hozzá fürdőolajat, keserűsót vagy holt-tengeri sókat vagy egy csésze zablisztet, és legalább 15 percig áztassa magát.

Kátrányos sampon. Ha a fejbőrén jelent meg a pik­kelysömör, vásároljon speciális, kátránytartalmú sampont.

Gyakori megbetegedések

Eleinte használja naponta, majd a tüne­tek enyhülésével hetente kétszer, hagyományos samponnal váltogatva. Hagyja a habot a fejbőrén 10 percig, és csak azután öblítse le. Érdemes rövid frizurát választani, így sokkal könnyebb kezelni a fejbőrt, amelyet így ráadásul a jótékony napsugarak is jobban érnek. Pikkelysömör természetes kezelése Holt-tenger Az Izrael és Jordánia között levő Holt­-tengeri üdülőhelyek verhetetlenek a pik­kelysömör hatékony gyógyításában.

A tengerszint alatt m-rel a légkör természetes módon szűri ki a nap káros sugárzásait, és csak a hasznos UV-A-és UV-B-sugarakat hagyja érvényesülni. Ha a napfürdőt kiegészítendő meg is mártózunk a Holt-tenger vizében és a partján levő iszapban — mindkettő nagyon sok bőrtápláló ásványi anyagot tartalmaz - akkor megkapjuk a lehető legtökéletesebb pikkelysömör-kezelést. Természetes gyógymódok A pikkelysömör kezelésére az ultra­ibolya sugarakat tartalmazó termé­szetes napfény a legjobb orvosság, de bizonyos különleges földrajzi helyektől eltekintve amilyen a Holt­tenger vidéke is bőrünket ne tegyük ki tíz-harminc percnél hosszabb sugárzásnak.

Antioxidánsok

A bőr egészségének ja­vítására némely természetgyógyász negyvennyolc órás böjtöt ajánl, ami­kor csak vizet vagy préselt gyümölcs-és zöldséglevet ajánlott fogyasztani. Ha csak vizet iszunk a böjt alatt, inkább pihenjünk sokat. Ha léböjtöt tartunk, akkor óvatosan végezhetünk néhány test­gyakorlatot. A tisztulás elősegítésére vegyünk be narancslében Epsom-sót vagy ricinusolajat a böjt megkezdése előtti két napon és a böjt első napjá­nak reggelén.

Gyógyétrend és gyógytáplálkozás Étkezzünk egészségesen: minél több friss gyümölcsöt, zöldséget és salá­tát, és minél kevesebb állati zsiradé­kot.

Mi a különbség az övsömör és a pikkelysömör között? - finezza.hu

Együnk sok olajos halat: makrélát, lazacot, szardíniát és heringet. A keserűtök hagyományosan ismert a pikkelysömör gyógyításában, de az avokádó és a savanyú káposzta is segíthet. Táplálékkiegészítőként fogyasszunk naponta egy evőkanál hide­gen préselt, extraszűz olívaolajat, len­mag- vagy repceolajat. Még jobb, ha gamma-linolénsavat és eikozapen-taénsavat szedünk.

Ilyen például a borágóolaj- a ligetszépeolaj- vagy a halolaj kapszula. Hasznos lehet az A-vitamin naponta háromszor 10 NE hat napon áta B-vi­tamin-komplex naponta kétszer mg evés közbena D-vitamin napi NE bojtorján kezeli a pikkelysömör, a spirulina mikro­elemekben gazdag algaféleaz exacerbált pikkelysömör kezelése a homeopátiás Schüssler-sók közül a Silicea, a Natrium sulruricum, a Ka­lium phosphoricum, a Ferrum phos­phoricum és a Calcium sulruricum.

Gyógynövény-terápia A kerti mahoniáról Mahonia aqui-foliumról derítették ki, hogy haté­konyan gyógyítható vele a pikkely­sömör, míg a hagyományos gyógyí­tásban inkább a pitypanggyökeret, bojtorjánt a vörös here virágát hasz­nálják a vér tisztítására. A csalán vértisztító hatása révén segít. Hasz­nos a bíbor kasvirág, a fodros lórom forraljunk fel két-három levelet egy liter vízben, és igyuk meg a főzeteta fokhagyma és a sarsaparilla.

Borogatás Áztassunk egy kendőt ricinusolajba, amikor kivesszük, ne csöpögjön. Tegyük a kiütéses testfelületre, és takarjuk le műanyag fóliával.

Tegyünk a tetejére meleg vizes tömlőt. Hagyjuk rajta egy órán át. Vegyük le a borogatást, és a bőrt bojtorján kezeli a pikkelysömör meg egy liter meleg vízben feloldott két teáskanálnyi szódabikarbónás oldattal. Naponta négy­szer ismételjük meg a kezelést. Fürdő Töltsük tele a kádat meleg vízzel, tegyünk bele félcsészényi ricinusolajat, és alaposan keverjük el. Fél órán át ül­jünk a vízben, közben alaposan dör­zsöljük át mindenhol testünket, végül samponnal mossuk le magunkat.

Homeopátia Bojtorján kezeli a pikkelysömör kén jó a száraz, vörös foltok visz­ketésének enyhítésére, a petróleum a száraz, durva, repedezett bőrre, míg a grafit a nedvedző bőrlemezkékre, szintén C6 hígításban.

Naponta három-négy tablettát vegyünk be belő­lük tizennégy napon át. Reflexológia A máj, a vese és a tüdő reflexpontjainak masszírozásával enyhíthetjük a pikkely­sömör tüneteit, de segíthet még a napfonat és a rekeszizom zónáinak masszírozása is. Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget és olajos halat; erre nemcsak bőrünknek, hanem az egész testünknek is szüksége van egészségünk megőrzéséhez.

Aromaterápia A bergamott és a levendula illóolaja fürdővízhez vagy semleges olajban elkeverve, a bőrbe dörzsölve enyhülést hoz. Az aromamécsesben elpáro­logtatott szantálfaolaj is hatásos.