Gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

Szakértői tanácsok - A szeborreás dermatitis kezelése

Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai.

gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

Ők azt tapasztalhatják, hogy vannak bizonyos kiváltó tényezők, amelyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, amelyekkel megelőzhető a fellángolás vagy gyorsabban visszaszorítható az. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz össze.

Védekezzünk a hideg ellen A hideg időjárás úgynevezett triggere lehet a betegség fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is.

Pikkelysömör (pszoriázis, psoriasis) tünetei és kezelése

Hogy megelőzzük a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak. Hidratáljunk rendszeresen Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a diathesis pikkelysömör kezelése hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet.

Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványi olaj tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni. A fejbőr hidratálására külön is figyeljünk Azoknak, akik fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás.

gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók. Használjunk párologtatót Az otthon használatos párologtatók különösen a fűtési szezonban hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő.

gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

Tudatosan alkalmazzuk az UV-fényt Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nem csak természetes napsütés, de fényterápia formájában is. A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását.

gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen mint minden bőrt érő károsodás, gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz is a betegség fellángolásához vezethet. Nézzünk utána a D-vitamin pótlásnak Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitaminhiány, főleg télen.

Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?

Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt. Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrendkiegészítő termékek.

Előzzük meg a bőrsérüléseket A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek. Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál és figyelni kell a rovarcsípésekre és irritáló anyagok használatára is. Kezeljük a stresszt Sok pikkelysömör beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget.

Leginkább ott szokott előfordulni, ahol aktív zsírsejteket találni a testen, jellemző például a fejtetőn és az orrtőben. A szeborreát nem könnyű felismerni, gyakran össze is tévesztik például a pikkelysömörrel psoriasisde nem ugyanaz a kettő. Ha egyszer felütötte a fejét, legtöbbünknél sosem múlik el teljesen, de szerencsére körültekintő és gondos ápolással jól kordában tartható. Mi okozza? Talán kicsit meglepő lehet, de az az igazság, máig nem tudni pontosan, mi okozza a szeborreás dermatitist.

Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia. Figyeljünk az étrendünkre Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárjuk ki azokat a táplálékokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket.

A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmód orvos, dietetikus segítségét kérni.

  1. Vörös száraz foltok a bőrön fotó
  2. Erős gyógymód a fején lévő pikkelysömörhöz

Gyógyszerszedésnél is legyünk tudatosak Amikor új gyógyszert írnak fel nekünk, tudassuk a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton. Forduljunk orvoshoz Bár az életmódunkkal is sokat tehetünk a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan betegség, amely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.

A szeborreás dermatitis kezelése

A pikkelysömörre elrendelt kezelések a tünetek csökkentését célozzák, a célunk tulajdonképpen a hosszú távú tünetmentesség, ami életminőség javulást is jelent. A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV fototerápia is.

gyógymódok a szeborreás pikkelysömörhöz

Ha a betegség jelentősen rontja az életminőséget, mert súlyos, kiterjedt esetről van szó, szóba jön szisztémás belsőleges terápia is, amely akár éveken át tartó teljes tünetmentességet is eredményezhet.

Olvassa el is